白扁豆

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TUhjnbcbe - 2024/10/6 16:53:00

又到了扁豆上市的季节,小伙伴们是不是经常看到那些一些老太太在菜场门口卖扁豆,价格非常便宜,5元钱可以买一大袋。但是,很多人不知道扁豆怎么吃,直接干炒,不是太好吃。今天,教大家一个非常好吃的做法,一口一个非常酥脆,孩子都抢着吃哦~

扁豆的营养非常丰富,它既可以药用也可以食用,具有利尿、消肿、健脾胃、祛湿、生津止渴、安胎、清肝明目的功效。趁着秋扁豆上市的季节,赶紧买点吃起来吧。

扁豆克食盐少许鸡蛋3个淀粉少许椒盐少许

先把扁豆的老茎给去掉,然后放入大碗中,放少许食盐,再放入温水泡,水量没过扁豆;(盐的作用是去掉扁豆上面的农药,虫卵等)

2.浸泡扁豆的时间,准备下面动作,取一个大碗,磕鸡蛋3个,再加入少许食盐,淀粉适量,搅拌均匀,备用;

3.这个时候把扁豆清洗干净,再用清水多冲洗几遍;

4.用筷子夹一个扁豆,然后放在面糊里,让扁豆均匀的包裹上一层面糊;锅里倒上油,油5成热的时候,放入裹有面糊的扁豆,小火慢炸,炸制两面金黄,捞出控油。

5.炸好的扁豆,放在盘子里,然后均匀地撒上椒盐,就可以开吃了。

注意点:

扁豆下锅油炸的时候,一定要用小火慢炸,这样炸出来的扁豆鲜香味美,大火容易炸糊掉。

喜欢这个吃法的朋友,赶紧收藏做起来吧!

生活不是诗,而是烟火气息浓厚的地方。我是拉拉,喜欢美食,喜欢亲手给家人制作美食的小女子一枚

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