大雪节气，推荐膳食桂圆肉粥、枣芡扁豆羊骨粥、清炖鸡汤。原创临床营养网临床营养网收录于话题#杨剑桥主任，24节气食谱31个内容
作者：杨剑桥
吉林医院营养中心副主任/中药药师
中华中医药学会药膳分会委员，中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任，中国营养学会临床营养分会青年委员，《中国临床营养网》签约营养师等。
擅长：运用食疗学、营养学方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕前调理、产后调理等。
门诊地点：吉林医院治未病中心营养门诊室。
『大雪』
大者
盛也
至此而雪盛也
二十四节气中的第二十一个节气
冬季的第三个节气
大雪
（图片来源：