导语：立秋之后，很多人都明显感觉自己的身体有一些变化，尤其是女性朋友，因为经历了夏季高温，紫外线比较强的情况，皮肤状态都很差，而且在夏季的时候，想要呵护自己的皮肤是一件很奢侈的事情，所以立秋之后，天气逐渐开始转凉，紫外线也没有那么强烈，这个时候，女人们该多喝点“美容汤”。
在生活中大家不必要特意的去选择一些昂贵的护肤品，喝一些生活中比较常见汤，或者说很适合立秋之后喝的美容汤是重中之重，每天一小碗，不到10块钱，你会发现自己的皮肤状态逐渐变好，赶紧行动起来吧！
五豆汤，这种汤品表面上说是五豆汤，其实是四豆一草，主要的食材是红豆，绿豆，黑豆，白扁豆和生甘草，这些食材价格都不会特别昂贵，而且一般的家庭如果注重养生的话，都会准备一些，将这五种食材结合之后，熬煮成汤就是不错的选择。
制作方法也比较简单，再做这道汤品之前要先将白扁豆，绿豆，红豆和黑豆浸泡一段时间，可以提前一天浸泡，第二天早上倒掉水准备熬煮。清洗干净之后，就可以将这些豆子还有生甘草放入适当的锅中，采用慢煮的方式，大约一个多小时，接近两个小时的时间就可以出锅了。可以冷却变温之后食用，也可以冷冻放凉。
绿豆百合汤，秋高气爽，但是也有“秋老虎”，所以在秋天也有很烦闷的时候，这种情况会导致皮肤变得更差，尤其是出现冒痘的情况，所以适当的绿豆百合汤可能更适合女生美容护肤。
绿豆百合汤的做法也比较简单，首先是将绿豆泡发，然后去掉一些杂质，清洗干净之后就可以备用了，最好是不要用干百合使用新鲜的百合，掰开。首先是将冷水煮开，然后再放入绿豆和百合，会出现一些杂质，将这些杂志祛除之后就可以调成小火，炖煮烂透就好了，如果想要有更好的味道，可以加入一些盐和葱花，当然有的人喜欢吃甜的可以放一点冰糖。
甜酒蛋汤，夏天过完之后，体内的湿气实际上是很重的，这也可能间接的影响女生的皮肤健康，喝一点甜酒蛋汤就能够改善一下这种情况。
其实，这种汤品在现实生活中就是甜酒冲蛋制作甜酒的过程，大家应该都知道，过程很简单，如果不会做甜酒，也可以选择一些现成的甜酒，然后在锅中煮开，将鸡蛋打在空碗中，关掉火，直接将甜酒倒入碗中，一边倒一边搅拌，味道绝对不差。提示：甜酒蛋汤喝多了容易上火，不建议每天食用。
紫薯汤，紫薯的作用，大家基本上都非常了解，在生活中可能很多人都只知道紫薯可以用来烤或者蒸熟，但是紫薯做成紫薯汤是一种非常清爽的汤品，而且也很利于美容护肤。
制作过程只需要20分钟，首先将紫薯的皮去掉，然后切成块，放入清水中煮烂，大约需要焖煮15分钟左右，然后加入糖，搅拌就可以吃了。
结语：以上这些汤品的食材都非常便宜，在市面上也非常容易的购买，而且如果你想吃的话，一顿也花不了10块钱，便宜还能美容护肤，赶紧学起来。
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