四人份的材料，炖煮时间大约为15分钟。
番茄蔬汤
美食原料主料：两片培根，50克鸡肉米辅料：克洋葱，克土豆，50克胡萝卜，50克葱白，50克西芹，50克西葫芦，45克卷心菜，40克南瓜，克番茄，50克白扁豆，55克四季豆，适量的海带汤汁、番茄酱以及食用盐、黑胡椒粉、橄榄油、还有适量的罗勒酱制作步骤步骤一，把洋葱切成一厘米的小方丁，胡萝卜切成一厘米左右的方条，再切成五毫米厚的正方形薄片，西芹切成一厘米左右的长度，大葱也切成一厘米左右的长度，把西葫芦竖着切成四等份，再切成五毫米左右的薄片，把番茄切成一厘米左右的小方丁，培根切成一厘米左右的方块，四季豆切成一厘米左右的长度，将白扁豆事先焯一下水，把土豆切成一厘米左右的土豆丁，把卷心菜也切成一厘米左右的大小备用。
步骤二，取一口干净的锅，放入火上面，在往锅中倒入两大勺橄榄油，等油预热以后放入培根、鸡肉糜煎炒一下，等到鸡肉糜炒熟了之后再把洋葱、胡萝卜以及西芹，还有适量的食用盐倒入锅中，用小火进行煎炒，变软了之后再放入大葱、西葫芦、番茄、番茄酱用小火进行煎炒。
步骤三，等到番茄煮烂了之后再放入土豆丁，快速煎炒一下之后，便把海带汤汁倒入锅里面，用中火进行烧煮，煮开了之后捞去浮沫，再加入卷心菜、南瓜、白扁豆，再一次煮开以后改用小火慢炖十分钟左右。
步骤四，往锅中放入适量的四季豆，炖煮五分钟即可，然后出锅装盘浇上罗勒酱，撒上适量的黑胡椒粉即可食用。
温馨小贴士罗勒酱的材料与做法：首先把1/2瓣的新鲜罗勒与1/2瓣的大蒜放入蒜臼里面捣成泥，再放入一大勺的意大利干酪以及一大勺橄榄油搅拌均匀即可。