为什么晨起咳嗽在夏末初秋的季节多发？
答：受燥邪和寒邪侵袭。
夏末初秋，降雨开始减少，空气湿度逐渐降低，燥邪当令。加上早晚温差变大，早晨气温偏低，孩子阳气较弱，抵抗力差，不能很好地抵御外邪，所以容易受寒。孩子受燥邪和寒邪侵袭，肺气就容易受到影响，引起咳嗽。
应对方法：
1、适当增减衣物。清晨温度较低，起床的时候要多穿一些，特别是腰背部、腹部、脚背，要注意保暖。头部和胸部可以相对穿少一些。
2、每晚温水泡脚，或给孩子做工字操、捏脊等，增强孩子身体的阳气，提高抵抗力。
3、不要给孩子喝太多冷饮。夏末初秋天气转凉，人体的阳气内敛，喝冷的容易损伤阳气。
4、饮食中适当加入莲藕、百合、丝瓜、木耳、大米等润燥的食物。多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜。推荐食疗方：山药百合粥。
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