天一热，不少人手上会突然出现，一些来历不明的“小水疱”。这通常是汗疱疹发作的表现。
汗疱疹这个病，很有个性，它的特点就是：不会要了你的命，但是会让你过得很不爽。
今天，皮肤科杜平主任就来说说如何对付这些“磨人”的小疹子。
什么是汗疱疹？
通常，汗疱疹会在春末夏初开始发病，到了夏天会达到发病高峰期。
于是......中招的朋友就会感受到“万痘齐放”的绝望......
通常出现在手上，轻微的只长在手指侧面，明显一点的会出现在手掌和背面。运气差的，脚底也会出现。
典型汗疱疹的水疱，大小跟米粒差不多，皮肤上是一个个凸起的半球形，里面有清澈的疱液。周围皮肤通常没有发红之类的炎症反应。
做好心理准备再左滑
有些人手贱挑破或者挤破这些小水泡，等待你的将是：一言不合就流脓水，流到哪里就会感染到哪里。
所以，一定要控制住自己的手！
汗疱疹该怎么治？
汗疱疹不具传染性。天热很容易复发。
中医认为汗疱疹是因体内湿气较重加之天气热，湿热相搏导致。所以在治疗上可以用除湿止痒的汤剂配合臭氧水疗效果显著。
食疗方
薏米小米粥
材料：薏米、白扁豆、白术15g、小米20g、陈皮5g
做法：将薏米、小米和白扁豆洗干净提前浸泡30分钟待用。锅中加入适量清水，把所有材料放入倒锅中，盖上锅盖中火烧开，然后筷子把锅盖架空，再用中小火熬稠后关火，焖一会即可。
功效：具有健脾祛湿、清心理气除烦等功效。
最后提醒各位一句：不是手部的小水疱都是汗疱疹，也可能是水疱型手癣，即手部真菌感染。这需要到门诊做真菌检查来辨别。所以，大家没事别抠脚，万一有脚气，还得连累手~
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