气象
据广东天气届时将有较明显的降温过程及局地强对流天气气象
冷空气强度:中等偏强抵达时间:20日午后至傍晚入粤,夜间到广州,21日白天至沿海降温幅度:粤北市县7~9℃中南部市县5~7℃。主要降水时段:20日午后到21日白天降雨量级:西北部有中到大雨,不排除局部暴雨,其余地区小雨为主。冷暖交接屋里屋外湿气都重人体也容易有湿气很多人都食欲不振、易困、没精神别以为是心情原因其实是你的身体正在出问题——体内湿气太重啦!不及时祛湿会容易生病大家可以喝点祛湿汤来调理!唯家食材铺的茯苓惟山薏米汤包是你最好的选择~(唯家懒人祛湿汤煲制方法)茯苓惟山薏米汤包
原材料:蜜枣白扁豆陈皮茯苓花豆熟薏米山药
不需要加肉,按每人一碗水的量,直接加适量的水,煲45分钟即可。
自备肉材约g,可配瘦肉、猪骨。先将山药薏苡仁、荷包豆、茯苓、白扁豆、赤小豆浸泡0.5小时后清洗干净,再一起和陈皮、蜜枣以及约g肉材放进炉具内加入约3L清水和2片生姜,大火煮沸后转小火一直保持佛点)煲90分钟后加盐调味后即可以饮用,供3-5人食用。如隔水炖加适量水量(建议一包1.8L)炖2.5小时即可
本汤为四季汤水,家老少皆宜(孕妇饮用需把薏米拿出来)
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