几款食疗膏方
一.姜枣红糖膏
原料：筠姜、红枣、红糖
功效：
、1.祛风散寒
筠姜具有祛风散寒的功效，遭受风寒的时候，立刻喝一杯姜枣膏，可以瞬间让身体温暖起来，还能够去除体内的寒气，起到预防感冒的功效。对于已经感染风寒感冒的患者，每天喝一杯姜枣膏也能加快感冒的恢复。
2、滋补气血
筠姜可驱寒，而红枣可滋补气血。对于女性来说，最重要的就是气血，气血充盈，身体就更加健康；如果气血不足，可能脸色会变得蜡黄，而且身体还会出现多种其他的毛病。所以，多喝姜枣膏，对女人非常有好处。
3、调经止痛
姜枣膏还具有调经止痛的功效，喝姜枣膏可暖宫散寒，让经血畅通，就不易出现痛经的现象。很多女性朋友每到月经期间，身体会出现多种不适，喝一些姜枣膏可以缓解痛经的毛病，常喝还能调理月经。
4、健脾暖胃
筠姜可以驱寒，能够温暖全身，尤其对脾胃有好处，而红枣具有健脾益胃的的功效，常喝姜枣膏可以健脾暖胃，脾胃虚弱的人，常喝姜枣膏可以保护脾胃，让脾胃更加健康。脾胃好了，我们的消化能力自然就会更强，每日的饮食自然也会增多，身体就会更加强健
二.四物红糖膏
原料：熟地、当归、白芍、川芎、红糖
四物膏就被称为“妇科养血第一方”，可谓是女人补血的圣品。
1、主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体的“血库”一样，因此四物膏正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。这样大家应该就能理解四物膏为何又被称为“女性补血第一方”了。
2、滋润肌肤、防止老化：四物膏的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。因为女性血气没有养好，就容易出现面色暗黄、发枯等症状。
3、调经止痛、养血疏筋：不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物膏可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物膏更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
4、痛经、并且非常严重
此类女士子宫有寒，补血调经同时，需要注意护宫。平时不要碰生冷的东西，不要露下腹，注意小腹保暖。四物膏建议经期后开始喝至下次经期来临前，可以搭配每天早上喝姜枣红糖膏一杯。
三．肥儿膏
原料：党参、麦芽、鸡内金、茯苓、山药、山楂、白扁豆、麦芽糖
功效：疏肝和胃，健脾益气、化积消痞
效果：1.饭量增加；2.体力增加；3.增加体重，长肉；4.大便正常；5.晚上睡觉磨牙、盗汗、烦躁，均会好转；
四.洋姜膏
原材:洋姜、麦芽糖
功效：补脾化积，长肉；对肠道有益菌的增殖作用；调节肠道功能，防止腹泻，促进排便；
五.黄精膏
原材：九蒸九晒黄精、枸杞、麦芽糖
功效：补气养阴、健脾、润肺、益肾
古法炮制九制黄精——延年益寿的道家仙药
黄精养生有几千历史，古有“仙人余粮”之称，又称“长寿百岁草”。唐代杜甫诗曰：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”。
古人曾说久服黄精有“轻身如飞”、延年益寿之功。黄精性味平和，身体虚弱的人较易接受。最适用于脾胃虚弱、体倦乏力、精神疲倦、肺燥干咳。
生黄精通过九蒸九晒之后，药性大大改变，偏滋补，滋肾阴，补气血，其补益作用要远高于生干黄精。
九制黄精膏养阴补脾益气，滋肾填精。调理肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴。
余膳人家！
余膳，意味着我们真心诚意推荐的膳食！
余膳，谐音为“御膳”，愿大家都能吃到皇帝一般的食物。
余膳，意味着“余善”，愿大家珍爱生命，借饮食之道，多素少荤，积累福德，永远留有余善。
余善，谐音为“予善”，通过我们的手，给人以帮助，助人以食疗，带领大家获得健康。
林益武