白扁豆

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TUhjnbcbe - 2021/4/6 19:59:00
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鉴古诗品药茶

带雨斜开扁豆花

碧水迢迢漾浅沙,

几丛修竹野人家。

最怜秋满疏篱外,

带雨斜开扁豆花。

——清·查学礼《扁豆花》

这是一首描写扁豆花盛开时乡野风光的诗。诗人走在田间湖畔的小路上,看到清澈碧绿的湖水荡漾,清澈得可以看见水下的泥沙;一丛丛的竹林围绕在山野人家的房前屋后。秋风吹起,秋雨绵细,拍打着篱笆外刚开放的娇嫩的扁豆花,让人心生怜惜。扁豆花盛开在篱笆之上,它的藤蔓恣意攀长着,不畏风雨。扁豆花并非娇花,故而面对秋风秋雨的磨砺,它摇曳生姿,不愿平庸地随俗沉浮。不同的人品出不同的味道,凄凉、寥落、欢喜。

养生解读

谷雨前后,农村几乎每家都会种上几种瓜果蔬菜,定少不了扁豆。到了夏天,农家庭院院墙上、篱笆上便开满了淡紫色、蝴蝶状的扁豆花。扁豆花又称南豆花,性平,味甘,具有健脾和胃、清暑化湿、利尿的功效,常用于治疗痢疾、泄泻、赤白带下、夏伤暑湿等症。《本草便读》记载:“(扁豆花)赤者入血分而散瘀,白者入气分而行气,凡花皆散,故可消暑散邪,以治夏月泄痢等证也。”现代研究发现白扁豆花中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、微量元素、维生素B2、胡萝卜素等。其中含有的芸香苷能维持及恢复毛细血管的正常弹性,用于防治脑出血、高血压等心脑血管疾病。此外,发现白扁豆花对急性细菌性痢疾具有良好的治疗作用。

品鉴药茶

01

扁豆花冰糖水白扁豆花9朵,冰糖适量。将白扁豆花放入玻璃杯中,冲入适量开水,放入适量冰糖调味,稍搅拌,静待5分钟,即可品饮。本药茶具有清暑化湿、健脾和中的功效。适合夏季脾胃湿热、胃口不开、头身因重的人群饮用。

02

扁豆花陈皮茶白扁豆花9朵,陈皮丝3克。将白扁豆花和陈皮放入壶中,冲入适量开水,静待5分钟,即可代茶品饮。本药茶具有健脾开胃、行气化湿的功效。适合脾胃虚弱、面色萎黄、消化不良的人群饮用。

鉴古诗品药茶(一)——甘草

鉴古诗品药茶(二)——黄芪

鉴古诗品药茶(三)——人参

鉴古诗品药茶(四)——西洋参

鉴古诗品药茶(五)——白茅根

鉴古诗品药茶(六)——藿香

鉴古诗品药茶(七)——香薷

鉴古诗品药茶(八)——薄荷

鉴古诗品药茶(九)——紫苏叶

鉴古诗品药茶(十)——夏枯草

鉴古诗品药茶(十一)——小蓟

鉴古诗品药茶(十二)——芦根

鉴古诗品药茶(十三)——决明子

鉴古诗品药茶(十四)——葛根

鉴古诗品药茶(十五)——石斛

鉴古诗品药茶(十六)——菊花

鉴古诗品药茶(十七)——西红花

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