湿气，是一个中医概念。中医认为，人如果吃肉太多、睡眠不足、运动量少，或者长期居于潮湿地带，往往会导致身体阴盛阳衰、湿邪内生。湿气，从来都不是孤军奋战，它易与“风、寒、暑”等邪气“狼狈为奸”，形成风湿、寒湿、暑湿等，诱发人体出现关节炎、感冒等各种病症。那么，我们该如何判断自己是否湿气重呢？
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹，上厕所的时候，会发现自己的大便稀薄，不成形，并且大便黏马桶。还会出现下面这些症状的：①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻，脱发，白发⑤肥胖，减肥后容易反弹⑥浮肿，眼袋下垂⑦腰酸关节疼痛⑧胸口闷⑨黑眼圈⑩睡觉打呼噜?头晕没精神,特别疲劳?阴部潮湿?阴囊潮湿?对房事不感兴趣?脸上长斑，起痘，满脸油光,?白带有异味，瘙痒?皮肤油腻，起湿疹等等...有以上症状的就是湿气过重了！中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气为什么会引起这么多症状呢？这是因为，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。湿气的根源就是脾虚所致，需要健脾来进行调节。
人参健脾片组方源于明代王肯堂编撰的医学著作《证治准绳》（公元年）。方中重用人参、白术等17味名贵中药，具有补气健脾、增进食欲、调理肠胃功能、增强免疫的功能。
方中：
人参、白术、山药、甘草补气健脾
木香、陈皮、青皮、枳壳行气止痛白扁豆、草豆蔻、薏苡仁健脾燥湿六神曲、谷芽、山楂消食化滞当归补血活血，芡实、莲子健脾止泻诸药配合，标本兼治
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