三星汤是我经常提到的经验食疗方，它药效温和，有积食，或三天两头容易积食的小宝宝也能喝。
本篇推文主要解答近期家长的热门问题：
?1岁以下、胃口不好的孩子能喝三星汤吗？
?可以用不粘锅/铁锅给孩子煮三星汤吗？
?孩子大便不正常，可以喝三星汤调理吗？
?为什么给孩子喝三星汤，还是经常积食？
?三星汤太酸/味道不好，孩子不愿意喝怎么办？
许尤佳教授：
在解答家长这些问题之前，三星汤的用法值得再强调一下：
?给有积食的孩子消食导滞：
配合素食，可连服2~3天；家长每天观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，3天内什么时候有改善，什么时候停服。
?给经常积食的孩子预防积食：
每周喝1次，不要天天喝、长期喝。过度服用有消积功能的食疗方，即使再温和，也会损耗正气。
岁以下、胃口不好的孩子能喝三星汤吗？
首先家长需要确定，孩子胃口不好的原因是积食还是其他。1岁以下的小宝宝肠胃更为敏感。需要家长判断：
?是否因为天气变化导致胃口不佳？
反思孩子的胃口不好是否属于季节性的。
?是否情绪波动、受惊导致不思饮食？
反思最近有无常带孩子外出、见客人。
?是否喂养过量，孩子脾胃受损，导致身体通过降低食欲自我修复？
反思奶量、辅食是否过量。
如有上述情况，可以把奶冲稀一些，减少辅食种类和量，看看孩子是否有好转。
1岁以内的孩子，确定有乳食、辅食积滞的，三星汤1碗水煎至小半碗服用。
如果孩子将积未积，但饮食确实过量，喝三星汤只能帮助一时的消化，更重要的是掌握正确喂养的方法。
02可以用不粘锅/铁锅给孩子煮三星汤吗？
煲三星汤的容器没有限制。
三星汤不需要长时间煲煮析出，不粘锅、铁锅都可以，电动养生壶也可以，而且更方便。
还有的家长问能不能隔水蒸，这个是不必要的。
03孩子大便不正常，可以喝三星汤调理吗？
和第一个问题类似，家长不能针对某一个症状去判断是否合适用三星汤，而要先判断该症状的病因。
如果孩子大便不正常的原因是积食，喝三星汤调理是会有改善的。
04为什么给孩子喝三星汤，还是经常积食？
三星汤效果不明显，常见有3种原因：
①
喝三星汤的方法不对
配合素食服用三星汤才有效。
②
忽略了情志的影响
如果情志顾护不到位，让孩子玩得太疯或者言语批评责骂，情绪一失控，对脏腑的影响很大。
孩子已经出现积食，更要控制，不要让孩子太兴奋，或者感到压抑、愤怒。
③
三星汤力度不够
三星汤力度不够，可以素食+三星汤+四磨汤口服液，加强消食导滞的功效。
此外，有一种情况是，孩子舌体胖大水滑有齿痕——这是体内湿气重的表现。湿气裹住脏腑，药效就难起作用。
这个时候更建议给孩子喝加了木棉花的四星汤，一边消食导滞，一边祛湿。
如果积久化热，建议喝2~3天的小儿七星茶、
如果积久化热化湿，1岁以上的孩子可以喝桃苓汤消积祛湿、清热生津。
还有一种情况，是孩子脾虚严重，常表现为：
不爱吃饭
口气较重
舌苔厚腻
头发面色发黄
经常羊咩屎
这种情况就需要攻补兼施。
除了消食导滞，平时要吃一些补脾益气的食物：炒薏米、粳米、炒白扁豆、山药等。
必要时，还要根据医嘱服用保和丸、保和口服液、四磨汤口服液等中成药调理。
日常可以煲一些药膳，如七味白术散、白术佛手汤给孩子服用。
05三星汤太酸/味道不好，孩子不愿意喝怎么办？
可以在三星汤中加黄糖调味，还可以把山楂换成炒山楂，或在本平台搜索“新三星汤”，查找相关推文，学习做给孩子喝。
更多正确消食导滞、攻补兼施、健脾养胃的调理方法，建议家长订阅《许尤佳儿童消化18问》音频课学习。
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课程大纲?
01为什么你的孩子总是不爱吃饭，身体差？
02如何用10秒钟轻松判断孩子的消化状况？
03宝宝正常喂养，为什么还会积食呢？
04孩子偏食、挑食是生了疳积？怎么办？
05孩子厌食，营养跟不上怎么办？
06增加孩子食欲，有哪些妙招？
07及时消滞和合理进补，到底哪个重要？
08这几种常见的消食导滞药，怎么区别使用？
09给孩子助消化，如何合理使用小儿七星茶？
10孩子消化好，正常的便便应该什么样？
11这几类便便，隐藏着哪些消化问题？
12孩子几天才拉一次大便，到底怎么回事？
13如何正确运用小儿推拿给孩子做保健？
14尽量让孩子多吃饭把胃撑大，这种观点正确吗？
15孩子打嗝，就是吃太饱了吗？
16孩子眼屎多、口气臭，真的是上火了吗？
17孩子是个“小胖墩”，要减肥吗？
18给孩子做什么样的早餐最有营养？
脾胃是宝宝的后天之本，如何合理喂养、助运消化、健脾养胃，是所有家长的必修课。
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