人是吃饭长大的，你是营养构成的
口腔溃疡和胃溃疡维生素B族+营养酵母
每个月都有溃疡是身体缺乏维生素B族的症状，饮食中少吃甜食和辛辣食物
每天饭后一粒维生素B族，加两勺营养酵母，三餐规律，坚持一段时间试试。
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免疫力下降维生素C+杏仁莲子粉
经常容易感冒发烧是免疫力下降，不要滥用抗生素，适当补充维生素C，多吃新鲜的水果蔬菜。
每天杏仁莲子粉两次，每次两勺开水冲服可以代替豆浆，每天饭后吃一粒维生素C。
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紧张焦虑失眠氨基丁酸+钙镁片+安眠营养粉
经常莫名其妙的担心，紧张焦虑，失眠，不要动不动吃安眠药，从营养上补充试试，
每天氨基丁酸一粒，钙镁片一粒，安眠营养粉两勺，晚饭后服用，（肾结石的患者不能吃钙镁片）
饮食中经常食用百合莲子粥小米山药粥等
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小腿抽筋是缺钙钙镁片+黄瓜籽粉
晚上睡觉小腿会猛然抽筋，经常有这样的现象是缺钙导致的
钙镁片每天一粒饭后吃，黄瓜籽粉每天两次，每次两勺开水随餐服用，坚持一段时间试试。
饮食中经常食用坚果，比如黑芝麻，腰果核桃等
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月经不来大豆异黄酮+蔓越莓+固元膏
在正常年龄范围内月经突然消失，和自身内分泌紊乱，气血不足，雌激素减少有直接的关系，注意休息，补充营养，调节雌激素的分泌
固元膏每天两次，每次两勺饭后直接食用，大豆异黄酮和蔓越莓每天各一粒饭后吃。
饮食中经常食用蜂王浆，豆浆，红枣山药黑芝麻核桃固元膏等
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月经提前月见草加葡萄籽胶囊
没有到正常时间月经提前来到，月见草一粒，葡萄籽胶囊一粒饭后吃，每天一次，豆浆蜂王浆蜂蜜生姜红糖暂时不要吃，
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肠胃炎症活性炭胶囊加营养酵母
经常吃了不对的东西拉肚子，拉完就好啥事没有，这是慢性肠炎，饮食要注意，油腻辛辣食物尽量不要吃，活性炭胶囊每天两粒早上空腹吃，营养酵母每天两次，每次两勺开水冲服饭后食用
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便秘益生菌+橄榄油
两天不排便就算便秘，三天以上算是严重便秘，中医认为便秘是“万病之源”，特别是孩子，三天不大便一定要注意，调整饮食结构，多吃一些膳食纤维食物，如黑木耳蘑菇银耳海带燕麦等，平时多喝水，增加运动量。
益生菌每天一包（成人两包）温开水冲服饭后两个小时饮用。香蕉一根橄榄油一勺，温开水适量搅拌食用。
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消化不良不想吃饭益生菌+营养酵母+维生素B族
吃饭的胃口很重要，是吸收营养的关键，所以每天一定要有一个好胃口，尤其是孩子，不想吃饭
益生菌每天一包温开水冲服，饭后两个小时饮用
维生素B族每天一粒饭后吃，（六岁以下先咨询）
营养酵母每天两勺开水冲服随餐服用。
饮食中经常食用山药白扁豆芡实红枣山楂等。
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