白扁豆

首页 » 常识 » 问答 » 三伏天要喝三豆饮,不同体质,不同搭配,总
TUhjnbcbe - 2025/4/30 17:25:00
北京最权威看白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/

扁鹊三豆饮有多厉害?远离气,“痘”不再来!这方子,果然名不虚传!经典名方扁鹊三豆饮,不懂的要去了解呀。发展至今三豆饮延伸出了很多个版本,各个版本的食材、功效都不相同。今天我整理了4个版本的三豆饮,希望能帮到你。第一款:黄豆版三豆饮(孩子低烧不退)

食材清单:

黄豆15克

黑豆15克

绿豆15克

冰糖或蜂蜜适量

功效:

补中益气,养阴退热煎服法:

将三种豆类加水适量浸泡2小时,大火煮开后转小火煲至豆子软烂,再加适量糖或蜂蜜调味即可,放温后可代茶饮多次服用,只喝汤不吃渣。用黄豆替代了赤小豆,黄豆具有益气宽中,健脾润燥的功效。这样一来,方子祛湿、利水的作用降低,“补益”的作用明显增强。黄豆补脾,黑豆补肾,绿豆清热,这三种豆类合用,既补了正气,又祛了邪气。对于低烧,特别是气阴两虚、肺肾阴虚、燥邪犯肺以及高热后津液亏虚引起的低烧有比较好的治疗效果。如果孩子外感发热,可以喝这一版三豆饮来辅助退热,但要注意,积食化热的孩子不适用。

第二款:红豆版三豆饮(夏季解暑、儿童遗尿)

用红豆替代了绿豆,所以清热解毒的力度降低了。不过红豆性味平和,不像绿豆偏寒凉,而且祛湿效果强于绿豆,还能健脾益肾,所以更适合脾胃虚弱、不思饮食、舌苔厚腻、容易积食的孩子。

第三款:赤小豆版三豆饮(痘疹,预防手足口病和疱疹性咽峡炎)

三种豆子都有很好的清热解毒的功效。赤小豆和绿豆还可以治痘、利水消肿,黑豆还能养血祛风,促进痘疹透发,所以历代医家多将此方用于防治痘疹、疮毒。

湿热夏季,如果想要预防手足口病和疱疹性咽峡炎,这个版本的三豆饮是最为合适的。

第四款:白扁豆版三豆饮(脾虚积食有感冒)

白扁豆入脾、胃经,有很好的健脾化湿,和中消暑的功效;再加上少量陈皮理气健脾,燥湿化痰,所以这一版三豆饮偏于健脾祛湿,理气消滞。夏天孩子常见暑湿感冒、消化不良,这一版三豆饮既可以用来预防,同时也有很好的辅助疗效;对于脾虚积食、疳积消瘦的孩子来说,也可以每周喝1-2次来调理。

小贴士:

三豆饮制作虽然简单,但也要根据个人体质搭配好三种豆子,这样才能达到健脾,清热解毒,去湿的作用。禁忌:1.积食严重的要先清积食再喝2.不吃豆子光喝汤3.煮豆子前提前泡一个小时以上,熬煮40分钟以上煮成浓汤,不能打成豆浆代替汤4.当天煮当天喝不能隔夜5.孩子腹胀时不能喝

#你有多久没读书了#
1
查看完整版本: 三伏天要喝三豆饮,不同体质,不同搭配,总