年月20日大寒(农历腊月初八)，释迦牟尼佛成道纪念日。感恩佛陀的出世，让芸芸众生有所依怙，让我们有幸得闻佛法，了解宇宙人生真相，了解六道轮回，从此不再迷茫颠倒。
据传二千五百多年以前，在释迦牟尼在成佛之前，六年的虔诚苦修苦行仅日食一麻一麦，渐渐身体变得极度瘦弱。终有一天顿悟：一味的执着于苦行，只是使肉体上受苦，只有舍弃苦乐二边，才能进趋大彻大悟的菩提大道。最终，释迦牟尼重新改变修行的方法，也接受了别人每日供献的“乳糜”（后来演变成今日的腊八食物），如此，释迦牟尼在菩提树下趺坐四十八天，时至腊月初七日，终修成正果。
自佛法传入中国之后，历代以来多有皇家举行盛大庆祝活动，后传至民间，争相效仿，很多寺院乃至民众于腊八日煮粥供佛，分施大众，让更多人分享成佛的喜悦。
由于新冠肺炎疫情的防控要求，寺院都取消了腊八节现场施粥。不过不用担心，腊八粥也不只在腊八节那天喝，其实整个腊月都可以喝，对身体有很好的益处。为方便大众，小僧这里为您准备了熬制腊八粥所需的食材及制作方法，食材也很容易购买到。制作只需按步骤，您也可以在家里熬制出甜糯的味道。
腊八粥
原料
紫米00g、眉豆50g、薏米30g、芡实50g、干莲子50g、葡萄干30g、红小豆30g、白扁豆30g、干百合30g、冰糖30g做法、紫米、眉豆、红小豆、薏米、白扁豆加入适量清水，浸泡8小时，之后沥去水分备用。2、芡实、干百合、干莲子、葡萄干洗净，沥干水分待用。3、锅中加入ml清水，大火烧开，放入除冰糖以外的所有用料，再次滚煮20分钟后转中小火熬制小时。4、放入冰糖，待冰糖溶化后，用勺子搅拌均匀即可。
粥有十利
一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消失。十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，让干渴的感觉得以消除。
农历腊月初八是释迦牟尼佛成道日、腊八节，作何善恶成千万倍。请大家行持吃素，放生﹑建寺，供灯﹑诵经﹑献花﹑印经，行善等善法，并发心念诵
释迦牟尼佛本尊心咒：嗡牟尼牟尼嘛哈牟尼耶梭哈!
回向一切有情众生离苦得乐，早证菩提。祈愿世界和平安宁!
祈愿家人，朋友平安吉祥!
南无本师释迦牟尼佛
南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛