山东白癜风医院 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml养脾胃必吃的29种食物！补脾胃，祛湿，养血
脾胃虚弱，五脏六腑的功能都受影响
脾胃无力--心脏不安脾胃不畅一一肝气不舒
脾气弱--肺气不足
脾胃虚--肾就会虚
脾有不适--六腑皆弱
我们就明白了那句“治脾胃即可安五脏”的道理。脾胃虽然只是身体器官之一，但其关系重大，我们想要明明白白养生，想要健健康康生活，就一定要先调理、呵护好脾胃。
养脾胃必吃的29种食物
小米一健脾
糯米一温补脾胃
黄豆一醒脾利湿
牛肉一滋养脾胃
鸡肉一补脾胃益五脏
猪肚一补胃健脾助消化鲈鱼一消水肿
带鱼一养脾胃补五脏增食欲
山药一补脾益胃生津养肺
南瓜一健脾胃，降血糖
红薯一健胃肠促消化
栗子一健脾止泻，防腰痛
花生一悦脾和胃的长生果
大蒜一暖脾胃
生姜一发汗解表温中止呕
木瓜一调理脾胃清理肠道
红枣一补气健脾养血
薏仁一补脾健胃祛湿
豇豆一健脾胃和五脏
白扁豆一补脾虚治泄泻
带鱼一调胃实肠益脾生津
芡实一补脾固肾涩精
莲子一益脾固涩，疗虚弱
玉米一促消化抗衰老
土豆一健脾补气清肠道
香菇一益胃助食降压降脂
莲藕一健脾养胃补五脏
菜花一和胃补脾补肾填精
桂圆肉一消滞健脾定志
