一言解惑常便秘的人,吃什么好 - 问答 - 白扁豆白扁豆

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-11-20 11:49 \|只看楼主白癜风可以治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html 魔芋！常便秘的人应适当多食用富含膳食纤维的食物，有润肠通便的作用。较好的食物选择有魔芋、芹菜、红薯、燕麦等，足量饮水和适量运动也有助于改善便秘情况。 “吃好每天三顿饭”工作室 “吃好每天三顿饭”是著名临床营养学家、医院临床营养科于康教授主持的权威健康科普平台，欢迎
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