有谁吃过这么多的食物很多人可能一生也没吃过种现在有了素食全餐，让我们每天都能吃到营养全面均衡的素食[太阳]素食全餐配料表：谷物类：糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦、黄豆、黑大豆、黑小豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆、荷兰豆、毛豆、四季豆、龙豆、垅船豆、豇豆坚果类：山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果果仁籽种类：西瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、黄瓜籽、紫苏籽、生菜籽、雪里蕻籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金丝瓜籽、丝瓜籽、笋瓜籽、西葫芦籽、角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、心里美萝卜籽、花菜籽、西兰花籽、丕兰籽、苋菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡萝卜籽、香椿籽、芥蓝籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙棘、决明子、莱菔籽、酸枣仁、火麻仁、松花粉菌藻类：榛蘑、猴头、黑木耳、大红菇、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、极大螺旋藻、海带、紫菜花朵类：重瓣红玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金银花、丹凤牡丹花、茶树花其他：枸杞、红枣、青椒、等种食材特点：1.营养素齐全，均衡2.碱性食物：纠正酸性体质3.植物蛋白丰富4.碳水化合物少5.不饱和脂肪酸丰富6.抗氧化植物营养素丰富恢复细胞自愈力。男女通用、老少皆宜排毒素、通气血、补能量1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）；2、排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）；3、排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）；4、排出皮肤毒素（色斑、粉刺、痤疮、暗沉、发黄）；5、排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）；6、排出代谢毒素（肥胖、体虚、大肚子、亚健康、免疫力低下）换食自愈力唤醒的调理反应：吐——胃部反酸、咳痰、不明粘液。排——排便次数增多，粪便稀薄，水液代谢。血——正气与邪气在体表斗争激烈，邪气一时不能按正常通道排出，随血而走，鼻血、经血等。气——修复过程中，将身体多余的残留的浊气，排出体外，气短，气急，心跳加速。乏——集中到病灶部位修复，其他部位缺少正气的辅佐而感到困倦无力。痒——外邪排到表皮的一种反应，随着外邪的排出，麻、痒、疹自然消除。肿——正邪对抗的时候，淤阻的局部会出现体温升高，皮肉、血管肿胀，皮肤局部肿大、血压增高。汗——人体排毒的途径，不可贪恋吹风。
痛——局部病灶，正邪对抗牵拉局部组织造成的疼痛，偶有全身酸痛。
素食全餐是什么？为何能让很多疑难杂症去无踪？平常不
