一到清明时节,我们首先会想起唐代诗人杜牧的《清明》:“清明时节雨纷纷……”,当然还会想起一道美食——清明饼。在这周的延生堂中医特色课程上,延生堂的中医老师就教同学们如何制作清明饼。
首先,中医老师给大家介绍一下我们的主角——棉菜
棉菜又叫鼠曲草,它不仅是一道野菜,更是一味中药,具有化痰,止咳,祛风寒的功效,用于治咳嗽痰多,气喘,感冒风寒等病症。所以同学们在踏春的时候遇到棉菜,也可以采点留着有需要的时候用哦!
中医老师们将采集过来的棉菜挑拣干净,焯水后放入冷水,沥干水分,切碎后再放入捣药罐内捣碎,当然如果有捣臼的话就很方便了,三下五除二一下子可以解决;也可以直接用料理机,不过要告诉大家的是,这样做出来的棉菜饼可没那么棉了,口感就稍微差点了。
捣药罐捣碎后的棉菜
春季正好是竹笋的季节,在市场上买上竹笋、豆干、咸菜、五花肉一起切丁爆炒,加入调味料,哇!一锅香碰碰的馅料出锅了!
馅料
糯米粉和粳米粉以一定的比例掺好,当然我们这次可没这么简单,既然是中医药特色课程,必须得有料呀!因为现在小朋友的饮食习惯等问题胃肠功能都偏弱,所以这次我们加入延生堂的“八珍粉”(茯苓、白术、山药、莲子、芡实、薏苡仁、白扁豆、党参),主要目的是为了让小朋友的脾胃运行功能更好,想吃什么就吃什么。
大家开始动手啦,倒上面粉,加上水,倒入捣好的棉菜,揉呀揉,揉出小团团,捏呀捏,捏出小剂子,弄成一个碗状,加入馅料,搓搓圆,压压扁。
看我们组的清明饼,
看到凹凹凸凸的造型了没?
1
我们组做的可是很标准的,
模样俊俏。
锅里放点油,待油温热了放入棉菜饼,两面煎到颜色加入,起锅,开始品尝我们劳动的果实啦!我们围在锅边,等待着自己作品的出炉。有些同学边吃边叫“太好吃了”,有的同学则是小心翼翼的将棉菜饼装在袋子里,问他原因,他说我要拿回家给我妈妈吃,让她尝尝我做的东西!
闻到香味了吗?美味即将出炉!
棉菜饼吃起来!
这次延生堂中医特色课程,不仅让我们了解到生活中处处有中医药,更加深了对祖国传统节日的了解,我们的特色课程太好玩啦!(本文来源:新田园小学