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1.准备好30克山药、50克莲子、30克党参、50克茯苓、50克芡实、50克薏米、30克白术、30克白扁豆。
2.倒入搅拌机中打成粉。
3.再与克糯米粉一起放入盆中。
4.加适量水和成团。
5.用手稍用点力捏成约30克的小团。
6.模具里撒点干米粉，把小面团放到模具里，压出模型即可。
7.放入蒸锅里，大火蒸30分钟，出锅即可享用。
