最近这段时间不少朋友都出现了湿疹症状,这与夏季天气炎热、气候干燥有很大的关系,在这里提醒大家,室内一定要保持适宜的温度及湿度,皮肤日常注意保湿,做好相关的预防、改善措施,这样更有助于湿疹的快速消退。
最近有网友就提出了湿疹“食物论”,指出部分食物堪称湿疹的克星,只需日常多吃湿疹就能快速消退,下面我们就来扒一扒网友口中的“湿疹克星”级的食物。
1、薏米红豆粥
网友表示,薏米含有多种氨基酸、维生素、膳食纤维等营养成分,具有利水祛湿、健脾止泻、清热解毒的功效,对调节体内湿气很有帮助,因此日常多喝些薏米红豆粥可以有效缓解湿疹症状。
2、凉拌马齿笕
马齿笕是生活中很常见的一种野菜,几乎有土的地方就会有马齿笕,而马齿笕具有很高的药用价值,比如像清热解毒、消肿止痛、抗炎杀菌等。因此,多吃一些马齿笕对湿疹有很好的改善效果。
3、冬瓜汤
冬瓜是我们生活中很常见的一种蔬菜,它具有消热、利水、消肿等多种功效,多吃冬瓜还可以水嫩肌肤,而湿疹常常是因为体热、皮肤干燥所致,因此多吃冬瓜对改善湿疹同样也很有帮助。
4、白扁豆
白扁豆不仅仅是常见的一种食材,而且可以药用,它具有补脾胃、化湿热、消暑利湿、消肿解毒等多种功效,平时多吃一些可有效改善湿疹等皮肤问题。
5、丝瓜
不少朋友都特别喜欢吃丝瓜,而丝瓜具有清热、凉血、消肿解毒的功效,对促进湿疹康复很有帮助。
当然,网友们推荐的这些食物的确有助于湿疹的康复,其实大家没必要过于纠结某一种食材,只需注意日常多吃一些清淡败火、少油少糖、富含维生素的食物即可,比如像新鲜的蔬菜、水果等,对促进湿疹康复都有帮助。不过要提醒大家,可能部分湿疹患者朋友对某一种、几种食物有过敏反应,大家在日常饮食应多加注意。
当出现湿疹症状后,仅仅是通过调节饮食很难达到显著的改善效果,因此我们应及时采取有效的治疗措施。
湿疹主要以药物治疗为主,与之相关的药物种类比较多,不过要提醒大家,像糠酸莫米松、地塞米松、卤米松乳膏等糖皮质激素乳膏虽然效果好,但是其副作用大,不可长期使用。若想快速消除湿疹症状,而且解决其容易反复的问题,我们可以在日常使用甘伯宗乳霜这类功能型修复霜,其含有多重止痒抗炎、修复滋润成分,不仅可以更快的解决湿疹瘙痒、皮疹症状,而且可以促进患处组织修复,强化皮肤屏障功能,其治疗效果往往更加彻底。
另外在日常我们应注意保持良好的饮食、作息、卫生习惯,注意湿疹患处防护,这样对促进湿疹康复更有帮助。
