三·食·文·化
产
品
手
册
我是三食文化创始人莎莎
也是一个8个月孩子的妈妈，他叫添添。
因为要发这篇关于善尔保健品的产品功效以及吃法的文章，昨晚我思绪万千，在睡前写下这段我的真实感想与你分享。
如果你问我：为什么要推荐这样的简单方便的保健品，我回答因为快速有效。我记得从初中开始我就总生病，开始吃白加黑有效，到年，变为每月扁桃体发炎，必须打吊针才能好，后来医生建议我切除，我没有照做，这样的日子持续到15年初。
15年，我刚来到上海，在做一个辣妈的节目，我第一次接触到了现在善尔杜邦益生菌的低阶版，我记得是亿，很神奇我吃了三个月，就没有再也没犯过扁桃体发炎了，到现在年11月我已经五年多我没有吃过一粒药，没用过一次抗生素了，这是我开始相信养生的第一个产品，我把它称为带我脱离药罐子的保健品。
益生菌医院，但并没有说让我变得从头到脚的舒服，这几年间还是会有便秘，头痛，失眠，胃痛，焦虑，暴躁等。直到我开始每天践行喝全食物精力汤，巴德维酸奶，固定排便且满足五要素，吃好油，用好油护肤，吃足够蛋白质，睡好觉，尽量不吃外卖后等等，现在的我才是从头到脚的舒服，从外到里的精致,我可以自豪告诉你，我“内外兼修”！试问现在有几个人真的全身舒坦呢？
我想表达的是，你可以先吃高纯度的像善尔这样的好的食品级别的保健品，像我一样用真实的体验，感受到不是什么问题都要靠药物解决，去医院解决，或者去盲目乱吃一些有副作用的产品，特别提醒不要随意买外面治疗便秘的产品，具体你可以看我们之前写的文章。
推文链接：一套天然食物疗法分享给便秘，肠炎，肠溃疡的朋友们
我把吃保健品比喻为，你给一个在家饿着肚子的老公送去了可口的外卖，让他吃的很开心。但请记得“身体”是你生命?遇到的最智慧的人，我们不能永远用快速简单的方式来与它对话，毕竟保健品是定量，是微量，我们身体的需要的巨量营养素，以及你的身体的不同情况不同对待法，身体需要你多维度的爱，长久的爱，稳定的爱，别忘了真心用心的力量。
很多人说我没有时间，我试问一句没有你的身体何来你，何来你现在的一切，别忘了你赚钱的目的是为了养“身”和“生”，当你真的对你的身体给予它需要的，而不是它不需要的啥名牌包，名贵的衣服等，这时候你就会真正开始享受“人”生，而且你想要的一切都会接踵而来，相信我，这是我巨变的五年真实感悟，以下善尔的功效，吃法你仔细看，并且去实践，让你尽快感受到养“身”的力量，就抓紧加入健康三食的队伍吧！
-善尔保健-
产
品
使
用
指
南
产品一：
善尔美国杜邦升级版亿复合益生菌
基本参数
成分：嗜酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌HN-、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌BL-04、鼠李糖乳杆菌HN-、副干酪乳杆菌LPC-37、Y0-MIX乳酸菌（嗜热链球菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌）、Y0-MIX乳酸菌（嗜热链球菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种）、低聚果糖、菊粉
原料来源:美国丹尼斯克
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋6克）
推荐人群：
1.孩子免疫力低下的小朋友（剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿)
2.腹泻或便秘人群
3.接受化疗或放疗的肿瘤患者
4.肝硬化、腹腔炎患者
5.肠炎患者
6.消化不良者
7.乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者
8.中老年人
9.孕妇
基本功效
1.调节胃肠道菌群平衡，预防腹泻等肠道不适的症状
2.有效治疗“精英病”——肠易激综合症、腹泻、便秘
3.减轻吸烟者的血管受损和酒精对肝肾的损伤、辅助降血脂
4.代谢体内抗生素
5.改善过敏症状
6.解毒排毒，辅助降低脂肪肝
7.减少咳嗽、感冒等呼吸道感染次数
8.提高人体免疫力
9.对抑郁症、帕金森、失智有帮助作用，因为肠道是人体第二大脑
10.对高血压前期人群具有一定的降血压作用
吃法
保养：1天1包
拉肚子的情况：马上吃2包
经常生病吃药的：一次吃2包
免疫力低下，经常生病吃药的：一天吃2包，坚持吃3个月
已经感冒生病的：益生菌3-4包+牛初乳4-5包，一次吃，半小时后再吃2包乳铁蛋白，一天可吃2次
可以发酵酸奶：1包可发酵1.5升以下的牛奶或者豆奶
注意事项：
成人益生菌：适合6岁以上吃
打开后要尽快喝完
建议饭后吃（泡水水温不要超过40度）
早上空腹吃的话，胃酸太多，容易降低益生菌的功效
产品二：
绿叶食养-润畅营养粉
（成人肠道护理）
基本参数
成分：
嗜酸乳杆菌、山药粉、白扁豆、菊粉、甘薯粉、南瓜粉、玉米花粉、松花粉、橘子粉、柠檬粉、山楂粉、针叶樱桃粉、沙棘粉
原料来源:中国
包装：厦门
数量：一盒24袋（每袋10g）
推荐人群：
1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿这些肠道环境比较差的小朋友
2.腹泻或便秘人群
3.接受化疗或放疗的肿瘤患者
4.消化不良者
5.中老年人
6.想要减肥的女性代餐
基本功效
1.补充肠道所需益生菌，构建良好菌群比例
2.补充膳食纤维，助于大便成型
3.补充多种营养物质，满足肠道内良好环境
4.丰富膳食纤维，可作为代餐选择
5.帮助有效解决便秘问题
吃法
1.为确保效果，建议第一周：每天3包分2次吃（1次是2包润肠粉+1包益生菌；1次是单独1包润肠粉）后面可根据自己的情况减量变为每天2包
2.这是调理肠道内环境的食品，不管拉肚子、便秘、肠息肉都适合，但是建议30岁至少调理3个月，40岁调理4个月，50岁调理5个月，以此内推
3.42度内温水冲泡食用，胃不好的可用热水服用，建议饭后食用
4.此产品为食品，如果有条件，可长期食用，无任何副作用
5.此款6岁以上可吃
特别提醒不要随意买外面治疗便秘的产品，具体你可以看我们之前写的文章
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产品三：
绿叶食养-膳纤益生元粉
（儿童肠道护理）
基本参数
成分：低聚果糖、嗜酸乳杆菌、胡萝卜粉、甘薯粉
原料来源:中国
包装：厦门
数量：一盒24袋（每袋6g）
推荐人群：
1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿这些肠道环境比较差的小朋友
2.腹泻或便秘人群
3.消化不良者
基本功效
（1）补充肠道所需益生菌，构建良好菌群比例
（2）补充膳食纤维，助于大便成型
（3）补充多种营养物质，满足肠道内良好环境
（4）丰富膳食纤维，可作为代餐选择
（5）帮助有效解决便秘问题
吃法
1.用42度内温水冲泡食用，胃不好的可用热水服用，建议饭后食用
2.具体吃法
一岁以内：1天1-2包，根据便秘情况决定（开始吃辅食之后即可食用）
一岁以上：1天2-3包，根据便秘情况决定
（如果2包就分两次吃；如果3包就1次是2包益生元粉+1包益生菌；1次是单独1包益生元粉）
特别提醒不要随意买外面治疗便秘的产品，具体你可以看我们之前写的文章
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产品四：
善尔大豆胜肽
基本参数
成分：大豆分离蛋白、大豆肽粉、核桃肽粉
原料来源:美国杜邦（大豆分离蛋白来自杜邦非转基因的原料，目前为止蛋白质含量最高的蛋白质）
包装：上海
数量：一盒20袋（每袋15克）
每克含有90克蛋白质，其中15克为胜肽级别蛋白质
推荐人群：
1.掉发（一直大量掉发，可能是蛋白质不足）
2.失智（记忆力下降，补充蛋白质可以改善）
3.精神状态差、易疲劳（蛋白质对应精气神）
4.肝硬化（肝需要蛋白质进行的合成酵素，进行消化和新陈代谢）
5.气血不足、没有血色、经常手脚冰冷
6.消化道衰退，营养不良
7.驼背、双手无力、双脚麻痹（肌力不足、钙质流失）
8.膝盖肌力不足，就会关节磨损
9.备孕和孕妇
10.免疫力低下人群（免疫力是靠蛋白质制造抗体/血球）
11.不能食用动物蛋白的癌症患者（因为肝肾处理蛋白质的能力特别弱）
12.手术后人群（需要补充小分子水解蛋白质）
13.血糖不稳定
基本功效
蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。
大豆胜肽90%蛋白质，其中15%是胜肽级别。就是哪怕你是特殊人群，身体没有任何的酵素，比如过敏的人、老人、儿童、产妇他们的身体较差。吃这种肽级别的，不需要消耗任何的酵素，更好吸收。
吃法
1.温水冲泡或者放到精力汤里
2.一个人每天至少1袋（推荐早上吃）
知识点：每个人补充蛋白质的数量为，体重公斤数，比如50公斤的人，需补充至少50克的蛋白质
产品五：
善尔牛初乳粉
基本参数
成分：牛初乳粉、低聚果糖（每g含免疫球蛋白1gG28.4g)
原料来源:美国丹尼斯克
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋1.2克）
推荐人群：
1.中老年人群，提高免疫力
2.免疫力低下和久病体弱人群，促进恢复健康。
3.婴幼儿，尤其是人工喂养的婴幼儿和抵抗力差的早产儿。
4.工作学习压力过大的人群,改善内分泌、增加食欲、促进睡眠。
5.运动员，抗缺氧、提高运动能力、缩短恢复体能时间、消除疲劳。
6.手术前后和烧伤患者，防止感染、修复组织。
7.生长发育迟缓的儿童。
牛初乳是通过解决人体生病的根本（即免疫力低下）来解决问题，达到“根源免疫，自体抗病”的目的。
基本功效
初乳是一类乳品，同牛奶一样，只是牛奶属于奶牛日常分泌的乳；牛初乳定义是指奶牛分娩后72小时内所分泌的乳汁,善尔牛初乳只取24小时的牛初乳，它相对成熟乳，含更多免疫活性物质，比如免疫球蛋白、乳铁蛋白(主要为IgG)、生长因子等高出许多。除此之外还含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
牛初乳具有与人初乳非常相似的成分和功能,其免疫球蛋白和生长因子的分子结构也基本相同；其主要的免疫球蛋白IgG的含量约是人初乳的50倍；活性生长因子是人初乳的倍。
吃法
1.温开水冲泡，或者直接倒入口中再喝水
2.保养：1天1包
3.免疫力低下，经常生病吃药的：一天吃2包，坚持吃3个月
4.已经感冒生病的：益生菌3-4包+牛初乳4-5包，一次吃，半小时后再吃2包乳铁蛋白，一天可吃2次
5.3个月以上即可使用
产品六：
善尔乳铁乳清蛋白
基本参数
成分：乳清蛋白粉、乳铁蛋白粉（每g含有蛋白质75%）
原料来源:美国丹尼斯克
包装：上海
数量：一罐30袋（每袋5克）
推荐人群：
1.孕妇
2.备孕
3.免疫力低下的人群
4.儿童成长，免疫系统和大脑必须营养
5.贫血
6.生病、病毒感染
基本功效
乳铁乳清蛋白是什么？
乳铁乳清蛋白是，乳铁蛋白+乳清蛋白，乳铁蛋白和免疫球蛋白都是属于乳清蛋白里面的一种
乳铁蛋白是从牛奶里面提取的，乳铁蛋白是初乳里面才含有的
牛奶里面主要有两类蛋白质，一个叫乳清蛋白、一个叫酪蛋白，酪蛋白是很多人牛奶过敏的原因，因为酪蛋白里胺基酸的比例和人体的不一样，而牛奶里80%是酪蛋白，20%是乳清蛋白，而母乳里60%是乳清蛋白，40%是酪蛋白，这里的酪蛋白和牛奶里的酪蛋白还不一样，所以乳清蛋白大多加到高端奶粉里，但是也不会加入很多，乳清蛋白是牛奶里面蛋白的贵族，因为吸收率很高
具体功能：
1.提高身体免疫力
2.补充身体所需蛋白质，吸收率高
3.直接抑制病菌的繁殖
4.促进肠道有益菌的増长
5.促进铁吸收，增强造血功能，从而有效预防贫血
6.加速身体代谢功能
7.增强肌肉质量
吃法
1.干吃或者温开水冲泡，或者加入精力汤
2.保养：1天1-2包（推荐早上吃）
3.免疫力低下，经常生病吃药的：一天吃2包，坚持吃3个月
4.已经感冒生病的：益生菌3-4包+牛初乳4-5包，一次吃，半小时后再吃2包乳铁蛋白，一天可吃2次
5.6个月到一岁的建议一天最多摄入1包
注意事项：
益生菌不要和乳铁乳清蛋白一起吃
（不是因为副作用，而是怕乳铁乳清蛋白影响益生菌的效果,会夺走益生菌活性)
产品七：
善尔大豆卵磷脂
基本参数
成分：大豆卵磷脂颗粒（每g含有磷脂酰胆碱35g)
原料来源:美国丹尼斯克
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋5克）
推荐人群：
1.心血管疾病人群
2.经常觉得有气无力的人群
3.备孕与怀孕，保护精子卵子长大
4.爱美的人：可以帮助皮肤细胞膜修复与更新
5.需要养护肝脏的人群（肝的磷脂酰胆碱都是很低的，每一包含有磷脂酰胆碱1.5g，卵磷脂的好与坏就是磷脂酰胆碱的含量）
6.对于眼睛不好尤其眼睛黄的人要吃卵磷脂，眼睛反应肝的问题。
7.用脑过度，精神容易紧张的人
基本功效
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，核心成分为磷脂酰胆碱，是构成人体细胞膜，胆碱，和脂肪酸的重要来源。
它细胞膜的主要构成成分，细胞的新城代谢过程，是由细胞膜调控的，细胞膜的健康程度关系到细胞的修复，信息传递，抵御外部侵害，细胞活性与再生育能力。
它是胆碱的重要成分，主要作用是帮助传递神经冲动，处理学习，记忆和睡眠过程，同时帮助形成细胞间的膜。充足的胆碱摄入有助于维护细胞结构和神经功能健康。没有足够的胆碱可以引起脂肪肝和肝脏受损等症状。
它可以乳化，分解油脂，能将附在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏被代谢，降低血液粘稠度，使得含氧丰富的血液，畅通无阻流向大脑，心脏等器官。
吃法
1.温水冲泡或者干吃、或者放在巴德维里搅拌均匀食用
2.保养：1天1包
3.备孕、肝脏问题、心血管疾病：每天2包
产品八
善尔植物甾醇磷脂颗粒
基本参数
成分：磷脂、植物甾醇（80%卵磷脂、20%植物甾醇）
原料来源:美国
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋6克）
推荐人群：
1.肚子上有肉，怎么也瘦不下来的人
2.心血管疾病人群
3.接受化疗或放疗的肿瘤患者
4.皮肤粗糙的人
5.日常护眼
6.预防老年痴呆
7.提高免疫力
8.胆结石人群
9.备孕
10.有子宫颈癌、或者想预防子宫颈癌的
基本功效
1.减少皮下脂肪，瘦肚子
2.较强的抗炎作用
3.能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等作用。
4.用于预防治疗冠状动脉粥样硬化类的心脏病
5.对治疗溃疡、皮肤鳞癌、宫颈癌等有明显的疗效
6.可促进伤口愈合，使肌肉增生、增强毛细血管循环
7.还可作为胆结石形成的阻止剂。
吃法
1.保养：1天2包
2.严重大肚子的：1天3包
温馨提示：吃了植物甾醇就不需要吃卵磷脂
产品九：
善尔辅酶Q10粉
基本参数
成分：辅酶Q10、甜橙粉、麦芽糊精（每g含有辅酶Q10，2.1g)
原料来源:美国丹尼斯克
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋2克）
推荐人群：
1.气血不足的人群
2.脱发人群
3.心血管疾病人群
4.抗氧化人群
5.备孕
6.免疫力低下人群
基本功效
辅酶Q10堪称心脑保健领域伟大的发现之一，天然存在于人体的大部分细胞中，主要作用为驱动人体细胞产生能量，被称为“心脏发动机，启动心能量”。
具体功效：
1、增强心脏活力
辅酶Q10占据人体每个细胞，心脏含量尤其高，辅酶Q10充当能量供应部分，为心脏跳动提供源源不断的能量与动力。
2、抗心肌缺血
辅酶Q10能维持急性心肌缺血情况下的心脏正常收缩力，提高心肌含氧量和心肌活力。
3、提供抗氧化支持
辅酶Q10是天然的抗氧化剂，有提升免疫力及延缓衰老的功效。
4、抑制高血脂，促进消脂
辅酶Q10在线粒体内发挥作用，体内拥有足量的辅酶Q10，可以消耗血管内多余的脂肪。
吃法
1.温水冲泡
2.保养：1天1包
3.备孕：1天2包
4.宫寒气血不足：1天2包
5.子宫肌瘤：1天2包
6.有心血管疾病的：1天2包
温馨提示：因为是脂溶性营养素，所以建议随餐吃或者加入含油类的食物中一起吃
产品十：
善尔维生素E硒粉
基本参数
成分：富硒酵母、维生素E微胶囊粉、葡萄糖、脱脂乳粉、甜橙粉（每袋含硒12ug、维生素E2.36mg)
原料来源:美国
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋3克）
推荐人群：
1.免疫力低下的人群
2.接受化疗或放疗的肿瘤患者
3.眼部疾病患者、近视眼、或者日常维护眼睛
4.备孕
5.抗氧化、抗衰老
6.心血管疾病人群
7.肝脏需要解毒的人群
8.糖尿病患者
基本功效
硒元素是人体必需的微量元素，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。硒可以增强人体免疫系统调节能力，一定程度阻止病毒突变，降低多种病毒感染性疾病的发生率，因此硒被称为是调节机体免疫力的“能手”。“硒”是自然界中的稀有元素之一，由于其在防癌抗癌方面具有独特作用，被科学家称为人体微量元素中的“抗癌之王”。它还能帮助修复五脏六腑的基础功能，让器官恢复到正常工作状态。
具体功能：
1、提高人体免疫机能
2、防癌抗癌
3、防治心脑血管疾病
4、保护肝脏
5、抗氧化、延缓衰老
6、参与糖尿病的治疗
7、保护、修复细胞
8、保护眼睛
9、提高红细胞的携氧能力
10、解毒、防毒、抗污染
11、天然胰岛素：硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。
吃法
1.温水冲泡或者干吃
2.4岁以上可每天1-3袋
3.如果已经有糖尿病、心血管疾病的人每天2包
温馨提示：因为是脂溶性营养素，所以建议随餐吃或者加入含油类的食物中一起吃
产品十一：
自然之礼熊猫抗敏益生菌粉/婴儿益生菌
基本参数
成分：低聚果糖、聚葡萄糖、乳双歧杆菌HN-、鼠李糖乳杆菌HN-、乳双岐杆菌Bi-07、发酵乳杆菌CECT
原料来源:美国丹尼斯克、西班牙
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋3克）
1.过敏人群
2.消化不良人群
3.接受化疗或放疗的肿瘤患者
4.肠道菌群失衡、肠胃不好的人群
5.免疫力低下人群
推荐人群：
1.孩子免疫力低下的小朋友（剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿)
2.腹泻或便秘人群
3.接受化疗或放疗的肿瘤患者
4.肝硬化、腹腔炎患者
5.肠炎患者
6.消化不良者
7.乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者
8.中老年人
9.孕妇
基本功效
内含西班牙专利抗敏菌：CECT，对于过敏人群有针对性治疗效果
每袋生产时添加益生菌总数不低于亿
其中
乳双歧杆菌HN-（美国丹尼斯克进口）30亿
鼠李糖乳杆菌HN-（美国丹尼斯克进口）30亿
乳双岐杆菌Bi-07（美国丹尼斯克进口）20亿
发酵乳杆菌CECT（西班牙进口）20亿
有效护理肠道、提高免疫力
吃法
1.40度以下温开水冲服
2.保养：1天1-2包
3.有过敏的人：1天2-3包
4.6个月以下的婴儿每天1包（0-岁均可吃）
产品十二
善尔叶黄素越橘维生素C锌颗粒
基本参数
成分：叶黄素、越橘提取物、维生素C、葡萄糖酸锌、蔗糖、糊精香草精（每g含：叶黄素0.18g、维生素C0.96g、锌0.g）
原料来源:欧洲
包装：上海
数量：一盒30袋（每袋3克）
推荐人群：
1.经常使用数码产品人群
2.高度近视、预防近视
3.弱视、斜视、散光
4.白内障、青光眼、老花眼、干眼症、飞蚊症、畏光、流眼泪
5.长期暴露在阳光下者、开车族
6.经常性眼睛疲劳、酸、涩、雾茫
7.夜间工作者、经常熬夜
8.经镭射手术恢复视力之日常保养
9.预防脏器老化人群、抗氧化人群
10.心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病
基本功效
越橘果实富含黄铜类色素和用作抗氧化剂花青素。健康人或视力障碍病人单用越橘提取物可以明显改善夜间视觉，对黑暗反应较快，眼暴露于亮光之后，能较快恢复视敏度。
英国皇家空军的飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前，会被配给含有越橘的食物，令他们在能见度极低的黑夜中，仍能清楚看见敌机。越橘能加速视紫质再生，促进视觉敏锐度，改善视力；我们视网膜上的“视紫质”可接收光线，并把光线转变为神经讯号传到大脑，而且越橘中的抗氧化物（花青素的黄酮类化合物）可以改善眼部毛细血管，有效预防黄斑部病变）
叶黄素是一种重要的抗氧化剂，属于类胡萝卜素家族，眼睛一旦缺乏叶黄素，抗氧化能力也会随之下降。同时，眼睛会出现眼干、眼模糊、视力减退、黄斑退化等等。所以必须及时补充叶黄素，缺少叶黄素轻则导致近视，重则导致黄斑、青光眼等病变.而且由于它的高抗氧化能力，所以有助于预防机体脏器衰老，减少心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。
叶黄素就像我们的眼睛支起了一扇天然的“遮光板”，尤其是对蓝光特别有效；生活中紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素成分如果充足就能像滤镜一样过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。蓝光就是我们生活中的手机、电视等数码产品。
吃法
1.随餐吃
2.直接吃、用35°以下水冲泡、放果汁或者精力汤
3.也可以拿来放到葡萄酒里泡红酒，提高酒的等级
4.日常维护：1天1包
5.眼睛已经有出现问题：1天2包
6.小朋友:根据情况，1天1-2包
7.1岁以上就可以食用
注意事项：
肾脏移植的不能吃，因为他们自身的抗氧化能力特别强，除此之外任何人都可以吃
产品十三：
善尔深海鱼油乳粉
基本参数
成分：鱼油粉、乳粉
原料来源:荷兰
包装：中国上海
数量：一盒28袋（每袋6克）
推荐人群：
1.预防老年痴呆症
2.帮助身体消炎
3.心血管疾病人群
4.需要补脑人群
5.护眼人群
6.过敏人群
基本功效
原料来自荷兰，富含DHA、EPA
1.促进胎儿大脑发育
2.促进视网膜光感细胞的成熟
3.增进大脑细胞发育
4.减少产后抑郁
5.治疗自身免疫缺陷
6.防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚
7.使糖尿病患者减低高血压
8.对肺病、肾病、2型糖尿病、大肠溃疡和节段性回肠炎的治疗都会起到积极的作用
9.帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢
吃法
1.保养：1天1-2包
2.1岁以上儿童即可食用
打
卡
活
动
一个月
天然养护肠道打卡
打卡要求：
1：购买了润肠粉4盒?亿益生菌1盒套组
2：30天，每天坚持吃3包润肠粉+1包益生菌，且不少于在三食社群晒图和吃的感受10次，并且最后在购买的链接页面，给商品评价
想要了解完整的解决便秘方案，请看以下推文
推文链接：一套天然食物疗法分享给便秘，肠炎，肠溃疡的朋友们
奖品：完成打卡后每人赠送一盒元润肠粉
打卡预计开始时间：11月6日-12月15日
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