北京白癜风治疗哪家医院最好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html昨日邵教授针对《儿童长高课》，对家长们运用小儿推拿帮助孩子长高长个的相关问题进行了答疑直播，分享了关于儿童长高方面的知识。很多家长因为上班不能及时收听，今天把一些要点整理出来，方便大家阅读学习，建议大家反复回听，并结合长高课的内容，赶快实践运用起来。
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问题1：邵教授您好！我宝宝快1岁了，晚上睡觉不怎么踏实，很多时候会转来转去，胃不和则卧不安，该怎么调理？谢谢。
邵瑛：这个问题是关于宝宝睡觉不踏实，也就是夜寐不宁的问题。关于夜寐不宁，中医上有四种类型：“胃不和则卧不安”也就是脾胃不和、脾寒、心火旺、受惊吓。如何区别呢？
脾胃不和的孩子多是阵发性的哭声，挺着肚子哭；脾寒则是屈腰而哭，喜欢趴着睡；心火旺的孩子会定时哭，声音特别大，如果开灯，哭的会更厉害，特别害怕吵闹，白天你会感觉到他的嘴皮特别红，还有手心脚心偏热的情况；第四个类型是受到惊吓。
四个类型不同，调理方案也不同，可以上我的五脏课进行收听学习。因为这个孩子的信息不是很完善，就给一个通方：清补脾经、平推脾经、清补胃经、顺逆时针摩腹各次。
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问题2：邵教授，孩子6岁多了，身高体重都不达标。有过敏性鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，睡觉打呼噜，长期激素喷鼻。虽然所有医生都说激素喷鼻不影响身体发育，但孩子就是长得慢，鼻炎也是调理了几年都不见好转怎么办？
邵瑛：这个问题是比较棘手的。在我的临床上有特别多这样的孩子，特别是我们广东地区。这个孩子过敏性鼻炎再加上鼻窦炎、腺样体肥大，也就是说他鼻咽喉对抗的第一道、第二道防线是非常弱的，他就很容易生病，而且一生病就要吃药，不能正常饮食，所以说这样的孩子就是长不高的，瘦瘦小小的。也可以说是恶性循环，就是没有办法补充营养，提升正气，改善抵抗力，这样的孩子要进行综合调理。
首先，如果鼻黏膜是粘粘的，就要进行洗鼻，做鼻部的局部推拿，改善局部血流，进行鼻黏膜重塑。其次，要做顾护脾胃的推拿，消化吸收能力好了，正气才能更强。再次，加上补肺的手法，背部工字擦，预防外感。还可以使用我之前推文里的泡脚方，特别是天气变化的时候，可以泡一下脚，预防感冒。
这样的孩子至少要综合调理半年以上，主要是通过局部洗鼻，局部鼻部推拿，顾护脾胃，防止感冒，这四个方面通过推拿进行改善。
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问题3：男孩，4岁，身高93厘米，体重23斤，抵抗力差，面黄肌瘦，动不动就咳嗽。有鼻炎，前段时间还得了中耳炎，平时看到食物就想吃，但是又吃得不多，吃多了容易积食，大便前干后软，有时偏烂，能看见不消化的食物。平时不太出汗，睡觉时汗多，性格比较安静不愿动，这种情况要怎么推拿呢？
邵瑛：这个孩子，根据描述我认为是脾阳虚、脾气虚、肺气虚。首先，我推荐一个补脾补肺的食疗方，炒白扁豆加太子参、麦冬煲汤，一个星期喝一两次。我再给一个推拿处方：就是补脾经、补肺经、推三关、背部工字擦、捏脊，还可以按揉百会穴，这需要在早上操作，4岁的孩子可以做-次。
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问题4：邵医生，您好！我女儿4岁，长期受腺样体和扁桃体发炎，影响正常发育。睡觉总是磨牙，翻来翻去，盗汗严重，体形消瘦才27斤，喜欢吃肉，不吃菜，手心总是发热。现已切除腺样体及扁桃体，如何进行调理长高呢？
邵瑛：这个孩子是明显的阴虚火旺，还有肝旺的表现，可以从肝肾方面进行调理。首先，我推荐一个滋补肝肾比较好的食疗方，就是枸杞、芡实，可以煮粥煲汤给孩子喝。
解决这个孩子的问题，首先第一个原则性的问题，就是要护理好，不能感冒。因为这个孩子的第一道防线已经没有了，在流感高发期一定要戴口罩，经常用淡盐水漱口，防止得疱疹性咽颊炎、手足口。再就是这个孩子喜欢吃肉，应该有胃热，可以用麦冬来滋阴，可以用这个顾护脾胃的推拿处方：就是补脾经、清胃经、水底捞明月、按揉内劳宫、捣小天心。第三个，就是要梳理情志，家里要营造轻松的氛围，不能随便打骂孩子，多带孩子出去与大自然接触。
最后，给一套完整的推拿处方：补脾经、清肝经、清心经、补肺经、补肾经，-次，水底捞明月次，捏脊，分推膻中穴下，按弦走搓摩下，按揉涌泉穴1分钟，可以早上，也可以晚上，也可以睡着之后操作。
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问题5：邵教授您好！请问长高课中每一集介绍的一整套手法，是每天一次性做完一整套，还是一套分几次，几天做完？有些一套中有清有补，如胃强脾弱，那是清做完马上做补？还是清单独做一段时间，再停止清法做补法？
邵瑛：这个问题问的很好。首先，我在课程每一集介绍的手法最好是一次性做完，因为这针对的是一个问题，一个症状。如果孩子不配合，实在做不完，可以先做一部分，等孩子配合了再操作剩下的手法。也可以晚上等孩子睡着了再做，可以做一些安神、滋阴、顾护脾胃的手法，注意手法要相对轻柔些。如果一套手法有清有补，具体先做哪个并不影响，该怎么做就怎么做。如果有先后顺序，一定要先做哪个，我一定会在课程里提出。如果没有特别说明，就没有特别强制的关系，该怎么做就怎么做。
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问题6：孩子8岁了，推拿还有用吗？小儿推拿适合多大年龄的孩子？次数和力度上有什么要求呢？能举例说明一下吗？
邵瑛：有用的，小儿推拿主要针对的是0-14岁的孩子。0-6岁的推拿主要是常见病和多发病，6岁以上的孩子也是一些常见病，只是选择的穴位主要以躯干、胸腹部的穴位为主。
比如说8岁的孩子，穴位还是可以选这些穴位，但是次数要增加。比如说1岁的孩子大多是次，3岁以上的孩子次，8岁的孩子，就要做到-次。如果有发热的情况，可以做清天河水0次，甚至更多，可以做到0次以上。像补脾经、补肺经这样的手法可以做到-次，捏脊还是上9下6，四肢推拿可以做到3-5分钟。
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问题7：给孩子做推拿，是两个手都要操作吗？孩子白天不配合，可以睡着了以后操作吗？哪些手法适合白天操作，哪些手法可以睡着了操作？
邵瑛：这是一个很专业的问题，我感觉很欣慰，说明我们的家长通过学习课程，越来越专业了。给孩子推拿，通常只做左手，因为左手更靠近心脏，感传更强一些。如果一天只做1回，就只做左手；如果一天做2回，上午一次，下午一次，可以上午操作左手，下午操作右手。还有一种情况，就是给孩子退烧做的清天河水或是打马过天河，操作完一只手，还没有退烧，可以继续操作另一只手。
孩子睡着后也是可以操作的，因为孩子一般有3个状态：清醒安静的时候，推拿效果最好；睡着后，虽然气血运行缓慢，但是很放松，所以也是可以做的；第三种就是孩子哭闹的时候，强行操作，操作的效果就不是很好了。但是也有特殊情况，像孩子高热时，即使哭闹也要操作，退烧的同时可以驱邪外出。
适合白天操作的手法，主要是温补的手法，补脾经、推三关、上捏脊等；适合下午、睡着后操作的手法，主要是滋阴安神的手法。如果孩子白天特别不配合，可以记住一些特定的穴位，不能在晚上孩子睡着后操作，主要是推三关、背部工字擦、横擦项背之交、横擦腰骶这些横擦、温热的手法都不建议晚上睡着后操作，其余的手法大多都可以在睡着后操作。
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问题8：如果孩子的遗传身高不高，通过后天能调节长高吗？
邵瑛：孩子的遗传身高不高，完全可以通过后天的调理进行长高。因为孩子的身高一部分是遗传，另一部分是靠后天补养。如果孩子脾胃功能好，营养吸收好，再加上睡得好，锻炼好，孩子就会长得更高一些。
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