治疗白癜风中药配方 http://news.39.net/bjzkhbzy/171219/5943334.html是的，你没有看错，这三个的确是一！个！人！
这个人也就是本文的作者，作为淄博某学校的教师，她一直在用自己的亲身经历来告诉读者如何变瘦变美变丰满，如果不相信，接着往下看吧！
突出其来的产后肥胖
我就是一个非常普通的人，也会经历产后肥胖，先听听妖精的减肥故事吧！
还记得我给妹子们写的超级有效的长奶不长肉的月子食谱么？我月子里面坚持的特别好，出了月子一百出头多一点儿。但是，妹子们看的下图，这是在小新四五个月的时候，我一下子变成了斤。
为什么短短几个月一下子胖这么多呢，生活，你究竟对妖精做了些什么？
出了月子，我就跟婆婆回老家了。在月子里，我是严格的根据我的月子食谱来吃东西。我们的房子虽然很小，但是位于中心地带，要买什么食材特别方便，我一般都是指挥老公去买，在让婆婆来做，一家人分工合作，特别完美。
但是，自从回到老家之后，这种平衡很快被打破了，回老家之后，用婆婆自己的话来说，这下总算可以吃点像样的东西。
在这个朴实善良的山东女人看来，我月子里吃的那些东西，都不能算是正常的粮食。
于是，婆婆开始大展拳脚，给我做她认为补身又下奶的营养餐。
这些营养餐是什么呢？就是各式各样的面食啊。
我也知道吃精粮吃多了会长胖，而且营养会比较偏，但是，没出息的我根本就停不下来啊，因为我婆婆做的面食实在是太好吃了，特别是从农家大铁锅做出来的面食，我保证，你再有钱，在城里也吃不到！
那种一加热会鼓起来的蛤饼、带着酥黄的硬壳的炉包、一层层每层都能吃到惊喜的葱油饼、旺柴火煮出的饺子、海鲜面、含有大虾仁的馄饨，自己地里出的面，自己地里产的菜，刚从集上割回来的新鲜肉食，哎呀，真的，从小吃米饭长大的我，从来没有吃过这么好吃的面食，根本停不下来。
具体参考下图，就是这样的饼，我婆婆做起来简直是小菜一碟。
我一个人在婆家，也没有什么认识的人，所以吃东西是我唯一的乐趣，再加上公婆觉得我正在喂孩子，吃的越多，他们越高兴，我见他们喜欢好胃口的儿媳，也就顺势，展示我很久没有重出江湖的大胃技艺。
婆婆家也没有什么体重称，加上我天天看着小新，也没有太在意外表这回事儿，所以直到体重一个子长到了，老公拍下来上面那张照片，我才意识到，哇，好像真的是有点胖呢！
小新六个月，我也到上班的日子，我就跟婆婆回到了我自己的家，这个时候还没有想到要减肥呢，因为我在山东工作，山东的妹子丰满的不少呢，我在我们单位还算是苗条的，所以，也没觉得自己有多胖。
但是，断奶后，我终于下定决心要减肥了。
为什么要减肥？我也经常这么问自己，首先，我老公并不觉得我胖，他特别爱我，还天天劝我要多吃点，别太瘦了；然后，我这身材在山东真的一点儿也不算胖。
但是，为什么自己难为自己呢？
首先，我觉得我可以忍受自己的体重过百，但是，却不能忍住身上的赘肉。这些肉就好像我身体里的不良份子，总是时不时的影响着我，让我动作更慢、思维更缓，坐着像一摊肉，站着像一面墙，我不想这样了，我想让自己身上多一些正的能量。
然后，我的人生总是爱自己超过了其它所有的事务，从上初中起我就有了减肥的意识，但是却从来没有用到实践中去。我快三十了，如果现在再不减肥，那么，就真的没有机会再瘦下来了。我讨厌那种不能掌握自己生活的感觉，但是，一个连自己体重都不能掌握的人，如果谈得上掌握自己的人生。
首得云开见日出，初见成效
这张照片是一百多一点儿了，也把头发剪了，被人笑成狗的花轮头。瘦多了，但是仔细看，腰上腿上还是有肉的。应该说我减的还算是挺慢的，我不想减太快了，因为我也跟妹子们说过了，我太爱自己了，我怕饿坏自己，我怕危害到自己的健康，所以，总是慢慢的来。
刚开始把这照片传到社交媒体的时候，有妹子就说了，你还教我们减肥呢，你看你那小粗腿。
我想说，并不是只有瘦成鬼才能资格讲减肥，超过一米五的女人只有八十斤其实挺恐怖的。
这是最近，93斤了。本来，我是准备瘦到九十斤再讲讲减肥心得的，但是
