北京治疗白癜风的医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html本想在辞旧迎新的时候
和的过往一笔勾销
没想到
雾和霾不答应
它们从年
一路纠缠到
所有新年的美好愿望
仿佛也被“霾”住了
不过，好在雨雪要来了!
据河南气象，从今天起，未来三天河南大部将出现持续性阴雨天气。
今天，全省有小雨，豫东南有中雨。
明天，全省阴天，大部分地区有小雨，南部部分地区有中雨，西部山区局部有雨夹雪。
明天夜里，全省阴天，西部山区雨夹雪转中雪，局部大雪；北部小雨转雨夹雪；其它地区有小雨。
6日，豫北和豫西山区有雨夹雪或小雪，其它地区有小到中雨，豫东南局部大雨。
受冷空气影响，今天下午到明天，全省自北向南转偏北风4级左右。在雨雪和冷风的共同努力下，全省雾和霾逐渐减弱或消散。
盘踞在河南上空的雾霾
终于要散了!
还有更开心的↓
明天就是“腊八”啦!
又到一年一度免费品尝少林寺“风味”的时候了。因为腊八节不仅是中国传统的节日，同时也是佛教的一个重要节日。
自年以来，少林寺恢复每年施粥的传统。少林药局的僧人严格按照佛医古例，制作出“少林五行腊八粥”。
每年腊八，少林寺施粥的地点，都是人山人海啊!今年的施粥点已经公布，快点收藏，明天早点去，喝碗“少林五行腊八粥”!
如果不方便去施粥点，在家里也可以自己做“腊八粥”，小编呕心沥血搜集了几种养生“腊八粥”的做法，明天试试吧!
少林五行腊八粥
原料：
粳米、糯米、薏米、黑米、五行豆(红豆、黄豆、绿豆、黑豆、芸豆)、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、山药、山楂。
做法：
1.制作前，先要将“五行豆”(黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆)浸泡一天，让豆类充分发酵，形成酵母杆菌，有利肠胃消化;
2.煮粥时，先将辅料食材洗净，其中桂圆要去掉皮、核，莲子要去衣去心，把这些食材放在水中浸泡两小时;
3.最后上锅煮4~5个小时，前3个小时用旺火，把豆、谷煮化，后一个小时用文火，慢煨入味。
功效：
具有补中气、益脾胃等功效。
提醒：
泡豆子、食材的水不能倒掉，煮粥时全靠这些水入味。
七宝腊八养生粥
原材料：
大米、小米、黄米、绿豆、杏仁、大枣、莲子、赤小豆、白扁豆、枸杞。
做法：
除枸杞外，将其他原材料放进锅内用大火煮沸，然后改用小火煲50分钟，再放入枸杞，煮10分钟，即可。
功效：
具有健脾补肾、养肝明目、养心安神、补肺止咳的功效。
十全药膳腊八粥
原材料：
大米、小米、薏米、赤小豆、百合、莲子、枸杞、花生、葡萄干、大枣。
做法：
除枸杞、葡萄干外，将其他原材料放进锅内用大火煮沸，然后改用小火煲50分钟，再放入枸杞，煮10分钟，即可。
功效：
具有利水降压、养阴润肺、滋补气血等功效。
明天空气要好啦
养生腊八粥喝起来
赶快扩散告诉身边的小伙伴！
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来源：大河报综合郑州日报、河南气象等
编辑：裴申申
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