“珍惜粮食，拒绝浪费”
公共机构随手拍征集大赛
正在火热进行中
......
来看本期倡议人
故事广播
丘丘小芳
今天要和大家分享
营养搭配科学计算热量
吃动平衡保持健康体重
一起来看看吧
?营养搭配科学计算热量
狠狠的吃一顿晚餐是最能缓解工作压力的了
但是分量太大，热量超标
既容易浪费又不利减肥
其实这个问题很好解决
点击下方视频
让您节约、互助、减肥三效合一
丘丘节约心得分享
通过营养搭配、科学计算热量的方法，并不是要求大家每天一定要机械地去计算，而应在掌握这一计算方法后，每隔一段时间或体重有较大幅度改变时计算一下，制订出下一阶段饮食方案。少食甜食，少食油腻的食品，不但能适度减少食物摄入量，避免食物浪费，还能帮助我们合理减脂。
?吃动平衡保持健康体重
大家好，我是家居生活服务节目《我想有个家》节目主持人小芳。在所有影响健康的因素之中，生活方式是最可被控制且最有影响力的因素。在《我想有个家》的节目中，我愿意分享专业的家装知识、有用的生活智慧，也更愿意把健康、智慧、简约的生活方式分享给更多热爱生活的听友！
金秋十月，让我们制定一个“控制体重”的计划，让身体更轻盈！健康体重，我们一起行动！
故事广播音乐广播
21位主持人化身
“节约粮食倡议人”
通过视频的方式倡议大家
拒绝舌尖上的浪费
音乐广播
“节约粮食倡议人”↑↑↑
故事广播
“节约粮食倡议人”↑↑↑
主持人都会出现在哪里
你最想看到谁拍的视频呢？
注意啦！明天
故事广播音乐广播
北城一洋
将会和大家分享
读懂食品标签说明，智慧选择包装食品、
巧点菜会点菜，不让盛宴变成“剩宴”
本次活动
故事广播
诚邀乌鲁木齐知名餐饮
共同参与
“节约粮食，拒绝舌尖上的浪费”
10.26-10.28
故事广播主持人
走进餐饮企业，践行节约
本次活动我们要特别感谢
节约粮食，倡议加盟餐饮企业：
汉堡王时代广场店
