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干燥的秋冬仍有“湿邪”缠身？这个温和排湿古方，利湿健脾还能养出好气色。
01为什么干燥的秋冬你的体内仍然有湿气？
天气渐寒，很多人开始赖床，早上睡不醒，明明觉得睡得够多了，白天还是哈欠不断，身体也疲劳乏力。
正常情况下，美美地睡了一觉后，身体应该是轻盈、清爽的感觉。但有些人总感觉身体很沉重，睡醒了还想睡，整个人昏昏沉沉的。
图源：摄图网
出现这些症状，是秋乏吗？不，很大可能是因为你体内有湿气！
除了疲惫困倦，湿气更令人讨厌的地方在于，它会让人的外形呈现出一种“油腻感”。
因为湿本黏腻，身体里堆积多了，会反映在我们的皮毛上：面部爱出油，面色暗黄，毛孔粗大，头发容易油，容易掉，即使干燥的天气依然如此。
为什么干燥的秋冬还会湿气过重呢？
很多人认为雨水多的夏季才是湿气盛行的季节，而到了秋冬，天气干燥，湿气就很少或没有湿气。
?但其实，秋冬季“寒”，而“寒必伴有水”，寒气重一分，湿气亦重一分，寒湿互结。
?其次，自身脾胃虚弱的人，体内有积滞，脾胃不运化，这些人，一年四季都有湿。
?还有秋冬进补季，食欲好、吃得好，脾胃负担过重，大多数人平时运动又少，体内过多的湿气排不出去，往往也会湿气过重。
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02
温和古方改良膏滋
兼顾利湿+健脾，润面色
排湿的方法有很多，但并不是每个人的体质都适合。例如大名鼎鼎的红豆薏米汤，对于脾胃虚寒的人就不合适。
正安中医师翻阅了很多古方，出了这款平和，温和排湿又不伤脾胃，还能帮助养好面色的膏方：玫瑰茯苓膏。
玫瑰茯苓膏，这个方子最早出自于《外台秘要》，这是唐代很著名的综合性医书，记录了各种调理身体的小方子。正安的研发人员根据《延年秘录》里的茯苓饮配方，结合现代人的体质，进行了调整，熬制了这款玫瑰茯苓膏。
玫瑰茯苓膏里，最重要的一味食材，就是茯苓。茯苓的大名稍微了解中医的人应该都听过。
《中华本草》说它：渗湿利水、健脾和胃、宁心安神。
脾属土，而茯苓就是深埋于泥土地里生长出来的。茯苓吸收了满满的“土气”，因而很补脾气。
茯苓性味甘、淡、平。中医认为淡有渗湿利水的作用，淡味有向下渗的力量，淡味的食物利湿的作用很好，能帮助身体排出湿气。
《雷公炮制药性解》中记载：（茯苓）味淡微甘……味淡，是太阳渗利之品也。微甘，是中央脾土之味也，故均入之。茯苓的好，就在于它能同时做到健脾、利湿。
试喝体验
独立小包装，一次一条，不像罐装的一不小心没保存好就变质。而且有特制的切口，撕开很方便，开袋即食或者温开水冲服后饮用就行。
印象中，一般的膏方都比较甜腻，但是这款茯苓膏比较清淡，即使没泡水喝也不觉得腻人。喝完之后，嘴里才会有一股微甜的回甘。
早上吃完早餐后，冲泡一条，抿两小口，会感觉早起的倦怠与迟缓在慢慢融化，之后的一整天，身体也变得轻盈、舒适很多。
坚持喝了两盒，现在每天每天早起精神多了，头发三天不洗也没之前那么油了。
还发现一个意外的惊喜，以前额头总是爱爆小痘痘，喝了之后最近都没有长了。
?古方改良，组方调和流畅，利湿健脾双管齐下，增强排湿力
《黄帝内经》认为：脾主运化，根除湿气，关键在脾脏。
所以湿气侵体，必然先调脾胃，以健胃养胃、利水渗湿为主，脾胃好了，人体自身的排湿能力自然就变强了。
这款玫瑰茯苓膏除了茯苓和玫瑰，还添加了山药、白扁豆、荷叶、山楂、陈皮、薏米等药食同源食材。
方子里的茯苓、荷叶、薏米是主力，承担了“利水湿”的作用，能够通畅小便，帮助身体更好地排湿。
而荷叶、薏米性偏凉，茯苓的平和属性刚好能够中和它们的凉性，让整道方子更加温和。
玫瑰性甘、温，归肝、脾经，有疏肝理气，调理气血的作用，能帮助女生养出红润的气色。
白扁豆又叫脾之谷，白扁豆专除脾湿，还不伤脾胃阳气。因此白扁豆与山药的搭配，主要起到保护脾胃的作用，在化解湿气的时候，护住脾胃。
山楂与陈皮则是健脾的好物，能够消积食，减轻脾胃的负担，给脾胃提供动力。
方中的茯苓，是来自云南的云苓，真正的云苓，断面细腻，味道很淡，无淀粉粒。玫瑰是来自山东平阴的可食用重瓣玫瑰，它的香气很正，味道清甜，作用自然也比较显著。
其余的材料也都是从全国各地筛选的道地原材。荷叶是湖北当年收的新鲜荷叶，陈皮来自福建、白扁豆来自云南、山药来自河南、薏米出产于河北、山楂来自山东。
?中医制膏古方，手工柴火熬制，公斤原材仅出15公斤膏滋
中医膏方组方原则严谨，以平衡阴阳为总则；力求气血充盈、调和流畅。自古就有“好不好看配方，灵不灵看熬制”之说，这款玫瑰茯苓膏是循古法手工柴火熬制的。
12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火三次熬炼，方能文火收膏，其间又经选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序。一道纯粹浓郁的玫瑰茯苓膏始成。
熬制的膏滋要求一拉成丝、滴水成珠、夏天挂旗、冬天拉丝、颜色透亮、无杂质，方为上品。
近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出：膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗称膏滋药。
熬制过程中，药味的辛、辣、烈性被一一去除，收膏濡润晶莹。公斤原材才能熬制出15公斤膏滋，浓缩其中之精华，让身体吸收更高效。
喝起来没有中药的苦涩味，口感清淡，饮下喉咙，舌尖会有一丝丝玫瑰的清甜回味。
脾虚，常年被湿气困扰的人；长期熬夜加班、久坐，导致脾胃失调体内积攒了不少湿气的办公族；秋冬进补季吃了不少滋腻补品，脾胃不运化的人，都可以尝试这款温和的膏方。
如果你的身体有湿气，又不太清楚自己适合哪种方子，也可以试试这款平和利湿健脾胃的玫瑰茯苓膏。
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