1、木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
2、猪肉扁豆枸杞汤
材料：瘦猪肉克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。
做法：①扁豆、枸杞子分别洗净，备用。②瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。③最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
3、花生卤猪蹄汤
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：①将花生洗净，备用。②猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。③将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。④最后加入适量的盐即可。
4、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许。
做法：①先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。②再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
5、羊肉汤
材料：羊肉克，正蜜糖克，干地黄、归身、川断各克，怀牛膝克，上北茂50克。
做法：①羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。②将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
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